Exercício e as músicas certas.

May 24th, 2009 | Escrito por: XaXá Deixe seu comentário »

Recentemente reparei que a maldição dos profissionais de informática realmente existe. Sempre tive receio, mas como sempre comi uma quantidade absurda de comida e sempre fui magro, apenas ignorei. Sim, a maldição é a barriga. E eu fui pego.

Quando vi que a barriga estava começando a ser notada, me desesperei e comecei a correr na esteira, faz 2 semanas. E hoje fui seguir um conselho de um amigão meu: escolher músicas certas para treino. Incrível como isso funciona, meu potencial aumentou uns 200% e olha que eu achei que eu já estava no máximo do meu corpo no treino anterior (que não era lá grande coisa).

A lista de músicas que estou usando é a seguinte, ainda estou vendo uma ordem certa ou se apenas tocarei no aleatório.

  • Look in his eyes – John Sykes
  • Non-Neurosis Tune – Yasushi Ishii
  • Danger Zone – Kenny Loggins
  • Sandstorm – Darude
  • Final Countdown – Europe
  • Eye of Tiger – Survivor
  • Techno Syndrome – Oliver Adams
  • Dance, Dance – Fall Out Boy
  • No Easy Way Out – Survivor
  • Wake Up – Rage Against The Machine
  • Killing in the name of – Rage Against The Machine

O problema do aleatório é que Eyes of Tiger (Tema de Rocky) e Techno Syndrome (Tema de Mortalk Kombat O Filme) são perfeitas pra quando você está quase esgotado e precisa de um gás pra continuar. Essas duas são milagrosas.